ביטחון עצמי חשוב כי הוא עוזר לנו להרגיש בטוחים. זה נותן לנו לדעת שאנחנו מסוגלים להתמודד עם אתגרי החיים. זה נותן תחושת ביטחון ויציבות, מה שמוביל לשיפור בריאות הנפש וצמיחה אישית. זה גם הופך אנשים לאטרקטיביים יותר ואמינים יותר, מה שיכול להוביל ליותר חברויות ומערכות יחסים. ובסוף, ביטחון עצמי יכול לעזור למישהו להשיג את מטרותיו מכיוון שיש לו את המוטיבציה הדרושה להצליח. ביטחון עצמי משחק תפקיד גדול בחייהם של אנשים. זה משפיע על איך אנחנו מתקשרים עם אחרים, איך אנחנו לומדים ומה אנחנו עושים בעבודה. ביטחון עצמי הוא משהו שצריך לפתח בילדות וניתן לשפר אותו בבגרות. יש שפע של מחקרים התומכים ברעיון שאנשים עם יותר ביטחון עצמי מצליחים יותר בחייהם האישיים והמקצועיים.
ביקורות